445000.ru - индекс Тольятти
Тольятти
10.10.2019 22:19 · Гусиные яйца - куда можно использовать и блюда из них

Гусиные яйца

Конечно, самыми распространенными среди яиц считаются куриные, именно их мы едим чаще всего. Но одинаково съедобными и полезными являются яйца всех птиц. В день можно съедать без вреда для здоровья около двух штук. Правда, слишком увлекаться их употреблением не стоит, потому что у многих людей бывает на них аллергия.

Уже с детства многие из нас знают, чем полезны гусиные яйца. Они отличаются от куриных прежде всего размером, ведь у гусей они примерно в четыре раза больше куриных.

Гусиные менее жирные по сравнению с куриными. Они имеют белую и очень прочную скорлупу, обладают специфическим запахом и вкусом, поэтому в кулинарии их не используют или делают это с предельной осторожностью. А перед употреблением гусиные яйца нужно тщательно промыть водой.

Важно знать, что в свежем виде гусиный продукт запаха не имеет, приятный запах обладают поджаренные или вареные яйца. Чаще всего гусиные кладут в салаты, делают из них запеканку, едят в сыром виде или запекают.

Сроки годности разных видов яиц можно проверить тут.

Часто возникает вопрос как правильно хранить яйца, чтобы они не утратили своей пользы – подробно об этом читайте на сайте KeepOK.ru.

Так чем полезны гусиные яйца?

В гусиных содержится много таких витаминов, как витамин А, Е, К, витамины группы В, Д, а также белок, магний, который помогает регулировать работу нервной системы, и кальций, который необходим для укрепления костей, зубов, ногтей и волос, сера, медь, фосфор, железо.

Питательность яиц напрямую связана с их весом и размером, таким образом, чем крупнее, тем больше оно питательно и полезно для нашего организма. В 100 граммах содержится целых 200 ккал. Витамины, содержащиеся в них, помогают поддержать нормальный уровень половых гормонов и улучшить работу мозга.

Гусиные яйца рекомендуются диетологами для вывода вредных веществ и токсинов, которые накапливаются в печени. Они прекрасно очистят кровеносные сосуды и помогут улучшить память.Лютеин, который содержит в большом количестве, является уникальным антиоксидантом.

Гусиные яйца часто советуют употреблять беременным, потому что вещества, входящие в его состав, помогают правильно развиваться плоду в утробе. Кроме того, они помогут при проблемах со зрением, особенно при катаракте.

Стоит с осторожностью добавлять блюда из гусиных яиц детям до 3-х лет. Не смотря на все их полезность, они могут спровоцировать развитие алергии.

Еще по теме:

НОВОСТИ СЕГОДНЯ НА 445000.RU
Швейцария страдает от мощного наводнения

На востоке Швейцарии сильные дожди вызвали наводнение, несколько рек вышли из берегов. В одну из них смыло припаркованный неподалеку...
В результате взрыва, часть Владивостока оказалась без энергоснабжения

На электро подстанции «Волна» во Владивостоке прогремел взрыв, в результате которого один человек пострадал. Он с тяжелыми травмами был...
В Самаре компенсируют расходы на газ

Начиная с 10 февраля 2014 года всеми самарскими территориальными управлениями соцподдержки и защиты населения начат прием документов и назначение компенсационных...
Самарцам компенсируют расходы на газ

Жителям Самарской области теперь будут предоставлять компенсации за расходы по газоснабжению. Стоит отметить, что в течение долгого времени тарифы на...
Рекламная кампания начинается с выбора стратегии Правильно выбранная стратегия рекламной кампании позволит быстрее добиться желаемого результата

Рекламная кампания начинается с разработки стратегии. Перед подготовкой видеоролика или зазывающего баннера требуется решить массу вопросов, которые повлияют на дальнейшие...
лого Пресс-воллы в Ростове-на-Дону от агентства Гравитация сделают презентацию интереснее и создадут нужную атмосферу

Для раскрутки малых и больших предприятий просто необходима качественная реклама. Благодаря рекламным кампаниям покупатели узнают о брендах и различных новинках...
брендами Prelli и Michelin Безопасные гонки с брендами Prelli и Michelin

Если вы являетесь автогонщиком, нужно позаботиться о своей безопасности во время скоростного движения. Два серьезных холдинга, которые имеют длительную историю...
Медведеву безразличны протесты Японии по поводу посещения им Курильских островов

Премьер-министр России Дмитрий Медведев, 3 июля 2012 г. во второй раз посетивший Курильские острова, заявил, что ему безразличны протесты Японии...
Чем отличается продающий текст от обычного

Работать в области копирайтинга несложно, но стать востребованным специалистом, тексты которого реально продаются – недостижимая задача, если копирайтер не хочет...
Переїзд офісу підприємства Переїзд офісу підприємства

Коли бізнес йде в гору, справи процвітають, безсумнівно, це здорово! При цьому найчастіше виникає потреба в розширенні фірми – старий...
Патриарх Кирилл помолился на границе России, Украины и Беларуси

Патриарх Московский и всея Руси Кирилл на границе России, Украины и Беларуси в субботу помолился о мирном развитии отношений...
Футбол Кубок Африки 2019 Футбол Кубок Африки 2019

В паре Нигерия Камерун победитель определиться в серии послематчевых 11-метровых ударов 6 июля 2019 года, на центральном стадионе египетского города Александрия,...
горный велосипед Как ухаживать за горным велосипедом

Если вы хотите купить горный велосипед, будьте готовы обеспечить ему полноценный уход. В хорошем обслуживании нуждается любое изделие и байк...
Развлечения на Мальдивах Развлечения на Мальдивах

На Мальдивы ежегодно приезжает большое количество любителей дайвинга, подводной съемки и просто путешественников. Если вы выберете путешествие на борту яхты,...
podarok Создание видео слайд шоу презентаций из фотографий и музыки

Слайд-шоу – фото подарок с музыкой и видео В нашу петербургскую компанию “студия «Прогресс»“ можно по-настоящему влюбиться! https://rakel30.ucoz.ru – некоторые, честно...
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ