445000.ru - индекс Тольятти
Тольятти
10.10.2019 22:19 · Гусиные яйца - куда можно использовать и блюда из них

Гусиные яйца

Конечно, самыми распространенными среди яиц считаются куриные, именно их мы едим чаще всего. Но одинаково съедобными и полезными являются яйца всех птиц. В день можно съедать без вреда для здоровья около двух штук. Правда, слишком увлекаться их употреблением не стоит, потому что у многих людей бывает на них аллергия.

Уже с детства многие из нас знают, чем полезны гусиные яйца. Они отличаются от куриных прежде всего размером, ведь у гусей они примерно в четыре раза больше куриных.

Гусиные менее жирные по сравнению с куриными. Они имеют белую и очень прочную скорлупу, обладают специфическим запахом и вкусом, поэтому в кулинарии их не используют или делают это с предельной осторожностью. А перед употреблением гусиные яйца нужно тщательно промыть водой.

Важно знать, что в свежем виде гусиный продукт запаха не имеет, приятный запах обладают поджаренные или вареные яйца. Чаще всего гусиные кладут в салаты, делают из них запеканку, едят в сыром виде или запекают.

Сроки годности разных видов яиц можно проверить тут.

Часто возникает вопрос как правильно хранить яйца, чтобы они не утратили своей пользы – подробно об этом читайте на сайте KeepOK.ru.

Так чем полезны гусиные яйца?

В гусиных содержится много таких витаминов, как витамин А, Е, К, витамины группы В, Д, а также белок, магний, который помогает регулировать работу нервной системы, и кальций, который необходим для укрепления костей, зубов, ногтей и волос, сера, медь, фосфор, железо.

Питательность яиц напрямую связана с их весом и размером, таким образом, чем крупнее, тем больше оно питательно и полезно для нашего организма. В 100 граммах содержится целых 200 ккал. Витамины, содержащиеся в них, помогают поддержать нормальный уровень половых гормонов и улучшить работу мозга.

Гусиные яйца рекомендуются диетологами для вывода вредных веществ и токсинов, которые накапливаются в печени. Они прекрасно очистят кровеносные сосуды и помогут улучшить память.Лютеин, который содержит в большом количестве, является уникальным антиоксидантом.

Гусиные яйца часто советуют употреблять беременным, потому что вещества, входящие в его состав, помогают правильно развиваться плоду в утробе. Кроме того, они помогут при проблемах со зрением, особенно при катаракте.

Стоит с осторожностью добавлять блюда из гусиных яиц детям до 3-х лет. Не смотря на все их полезность, они могут спровоцировать развитие алергии.

Еще по теме:

НОВОСТИ СЕГОДНЯ НА 445000.RU
Швейцария страдает от мощного наводнения

На востоке Швейцарии сильные дожди вызвали наводнение, несколько рек вышли из берегов. В одну из них смыло припаркованный неподалеку...
В результате взрыва, часть Владивостока оказалась без энергоснабжения

На электро подстанции «Волна» во Владивостоке прогремел взрыв, в результате которого один человек пострадал. Он с тяжелыми травмами был...
В Самаре компенсируют расходы на газ

Начиная с 10 февраля 2014 года всеми самарскими территориальными управлениями соцподдержки и защиты населения начат прием документов и назначение компенсационных...
Самарцам компенсируют расходы на газ

Жителям Самарской области теперь будут предоставлять компенсации за расходы по газоснабжению. Стоит отметить, что в течение долгого времени тарифы на...
Инвестиции Инвестиции

Обеспечить себе будущее при помощи ценных бумаг вполне реально, что было не раз доказано. Высокодоходные облигации служат средством финансового обеспечения...
Рекламная кампания начинается с выбора стратегии Правильно выбранная стратегия рекламной кампании позволит быстрее добиться желаемого результата

Рекламная кампания начинается с разработки стратегии. Перед подготовкой видеоролика или зазывающего баннера требуется решить массу вопросов, которые повлияют на дальнейшие...
Постановка на учет квадроцикла Постановка на учет квадроцикла после купли-продажи

Процесс продажи квадроцикла самостоятельно довольно долгий и утомительный. Большая часть времени уйдет на рекламу, переговоры с потенциальными покупателями. Обойти эту...
Медведеву безразличны протесты Японии по поводу посещения им Курильских островов

Премьер-министр России Дмитрий Медведев, 3 июля 2012 г. во второй раз посетивший Курильские острова, заявил, что ему безразличны протесты Японии...
бильярдный стол Какова польза игры в бильярд?

На сегодняшний день просто огромное количество людей являются ярыми поклонниками игры в бильярд, причем в эту игру играют практически во...
маски Маски для лица

Разнообразие масок для лица на современном рынке способно приятно удивить и даже очаровать. В зависимости от предназначения их можно поделить...
Патриарх Кирилл помолился на границе России, Украины и Беларуси

Патриарх Московский и всея Руси Кирилл на границе России, Украины и Беларуси в субботу помолился о мирном развитии отношений...
Футбол Кубок Африки 2019 Футбол Кубок Африки 2019

В паре Нигерия Камерун победитель определиться в серии послематчевых 11-метровых ударов 6 июля 2019 года, на центральном стадионе египетского города Александрия,...
горный велосипед Как ухаживать за горным велосипедом

Если вы хотите купить горный велосипед, будьте готовы обеспечить ему полноценный уход. В хорошем обслуживании нуждается любое изделие и байк...
Город Сотогранде на юге в Испании Город Сотогранде на юге в Испании

Этот тихий туристический центр расположен в небольшом и особом уголке региона Кампо-де-Гибралтар. Место для конфиденциальности, проведения закрытых спортивных событий, превосходных...
солнечные панели Солнечные панели - экологическая угроза 21 века?

Время от времени на просторах интернета можно встретить интересные дискуссии на тему экологичности солнечных панелей. Есть некоторая группа людей, которые...
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ