445000.ru - индекс Тольятти
Тольятти
05.11.2012 16:20 · Практическая польза спортивного питания

Индустрия красоты твердой
поступью идет по миру. Миллионы людей меняют личный быт и уклад жизни, чтобы
выглядеть лучше. Все спортзалы переполнены желающими улучшить свою фигуру,
убрать лишний вес или наоборот, нарастить мышечную массу.


Популярность фитнеса и
бодибилдинга за последние несколько лет достигла невиданных высот. В свою
очередь, такая популярность дала толчок в развитии рынку спортивного питания, и
этот процесс со временем только ускоряется. Число крупных компаний, выпускающих
спортивное питание, уже давно превысило цифру 50. А ценовая политика этого
рынка направлена на понижение цен, что для покупателя только лучше.


Также отлично действует на цены
огромная конкуренция, которая приводит к возникновению немалого количества интернет
магазинов спортивного питания. Нельзя говорить о том, что оффлайновые магазины
на грани банкротства, но можно абсолютно точно утверждать, что все большее
число потребителей обращается за консультацией в интернет
магазин спортивного питания
той или иной компании. А, следовательно,
и продажи через интернет становятся больше.


Однако, и в наши дни, немало
начинающих спортсменов страшиться слов: “гейнер”, “креатин”
или “протеин”, а порой вообще путают спортивные добавки с допингом. А
на самом деле, эти спортивные продукты не имеют ничего схожего с запрещенными
препаратами, и бояться их не нужно. Чтобы доказать это и развеять все опасения
такого рода, давайте рассмотрим одну из самых популярных спортивных добавок в
мире. Речь пойдет о гейнере.


Гейнер – это специальная
добавка, которая главным образом состоит из белков и углеводов. Некоторые
производители, в свою очередь, могут добавлять в состав продукта креатин, микро
и макроэлементы, витамины и иные компоненты. Также гейнер
может иметь в своем составе незначительное число жиров. Если говорить о
возможностях этого продукта, то научные исследования доказывают тот факт, что
гейнер способствует росту мышечной массы и сильно усиливает энергетический
потенциал организма.


Учитывая написанное выше, нужно
спросить себя: о каком допинге может идти речь? Ведь все знают, что углеводы –
это главнейшие питательные элементы, которые кроме гейнеров содержаться
практически во всех продуктах, и каждый человек потребляет их каждый день в
требуемых количествах. Разница лишь в том, что в гейнере такие углеводы будут
намного качественнее и дадут больше пользы чем, к примеру, углеводы,
содержащиеся в шоколаде. К тому же удобство применения гейнера выявляется в
том, что его можно употреблять в течение дня, находясь на учебе или работе,
когда плотный график не позволяет полноценно питаться. А для увеличения
мышечной массы постоянное и качественное питание – это самый важный аспект.


Поэтому, всем спортсменам,
которые желают достичь результатов (в частности, если в планах выступление на
соревнованиях по бодибилдингу, фитнесу или пауэрлифтингу) необходимо
присмотреться к рынку спортивных добавок и взять на вооружение некоторые из
предлагаемых продуктов. Благо интернет магазинов спорт питания сейчас хватает и
большинство из них предлагает самый разный ассортимент.

|